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晩ごはん
2014年01月19日
今日の晩ごはんは 焼きそばでした


主人には 豚肉を入れましたが わたしは お肉ははぶきました
キャベツ 玉ねぎ にんじんです
白菜とほうれん草のお浸し

野菜いろいろ

今日は野菜の 葉物を多くとるようにしましたぁ~~~
主人には 豚肉を入れましたが わたしは お肉ははぶきました
キャベツ 玉ねぎ にんじんです
白菜とほうれん草のお浸し
野菜いろいろ
今日は野菜の 葉物を多くとるようにしましたぁ~~~
お昼はぁ~~
ごはん
2014年01月19日
今日は この冬 一番のすごい雪の日になりました
飛騨の方も さぞかしの大雪ではないかとおもいます
きのうの 晩ごはんです
たこの 天ぷらでした

タコの天ぷらと鶏ハム

お豆腐を温めました
出し醤油を作り お豆腐を 入れレンジでチンして温め
ねぎ かつお ゆずで

もずく三杯酢

かぼちゃサラダと漬物


以上主人は 完食でしたぁ~~~
今日のすごい雪です
飛騨の方も さぞかしの大雪ではないかとおもいます
きのうの 晩ごはんです
たこの 天ぷらでした
タコの天ぷらと鶏ハム
お豆腐を温めました
出し醤油を作り お豆腐を 入れレンジでチンして温め
ねぎ かつお ゆずで
もずく三杯酢
かぼちゃサラダと漬物
以上主人は 完食でしたぁ~~~
今日のすごい雪です