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わたしに ボーナス

2013年08月12日

今日は 一年ぶりに マッサージにいってきました

全身こりにこっていて 痛いこと痛いこと・・・・・・

男の人 (守山 ほたるの湯の 小杉さん)の黄金の指で やってもらえました

なんで あんなに 凝ったところが わかるんでしょうね

仕事とはいえ・・・・・・

やってもらっているうちに いたかったとこもほぐれ 痛くなくなるんです・・・・・・

1時間やってもらったら もう ふぁ~ほぁ~全身ほぐれて

体が 軽く楽になりました


やっぱり たまには 自分にご褒美あげて 体のために やってもらわないと・・・・・・


みなさんも たまには たまには マッサージに身をゆだねてみてください

体のために・・・・・・emotion10


  

Posted by ine at 18:59Comments(4)日記 できごと

晩ごはん and 朝ごはん

2013年08月12日

きのうの晩ごはんです

牛肉とレタスのチャーハンをしました



チャーハンは牛肉だけに 塩コショウをして あがりはなにレタスを

さっといれ炒めます

全体には味付けしません

 


またまた 主人の好きな ボイルいか



ささげ 生姜醤油で



トマトと 金山寺みそをのせた きゅうり





朝ごはんは

ピザトーストです



玉ねぎ ピーマン 鶏ハムで



トマト桃



では 今日もなんでこんなに 暑い日ばっかり続くんやろ もう!!

とぶつぶつ 言いながら すごしましょうか( 笑 怒 )emotion19




せめて せめて 見るだけでも・・・・・・
  

Posted by ine at 08:49Comments(4)ごはん