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お昼ごはん

2013年06月15日

今日のお昼ごはんは　さしみのつけ丼と生野菜　散らし風

　あさりの　味噌汁でした











ヘルシーにいただきましたぁ　emotion18  

Posted by ine at 13:02 │Comments(0) │ごはん

晩ごはん

2013年06月15日

きのうの晩ごはん　主人用です

きのうはそうめんでした



おかずは　こんにゃくピリ辛炒め　ゴーヤとみょうがとじゃこの

塩ごま油あえ　　ナスの味噌炒め　さつまいも　なまやさいです







肉じゃが



そうめん



これからは　そうめんの　出番が多くなりそうですね

わたしは全体にこれの半分の量でした  

Posted by ine at 09:23 │Comments(0) │ごはん
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